عدد اليوم
ترجمة عزة يوسف
تنصح دراسة جديدة بمراقبة أوقات اليقظة اليومية لكبار السن، إذ أن شعورهم المستمر بالنعاس، أو الخمول، أو الرغبة في الحصول على قيلولة خلال اليوم، يدل على مشكلات صحية خطيرة.
وأوضح الباحثون في جامعة ستانفورد الأميركية أنه على الرغم من أن الشعور بالخمول والنعاس قد يبدو أمراً طبيعياً لدى كبار السن، فإنه قد يكون علامة على زيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم والعديد من المشكلات الصحية الأخرى.
وفي حين أن الشعور بالتعب إنساني، ويشتكي منه حتى الشباب، فإن الإرهاق والنعاس المفرط أثناء النهار، يمكن أن يؤثر بشكل خطير على نوعية حياة الفرد، حيث يصعب على من يعانون تلك الحالة الحفاظ على وظائفهم أو حياتهم الاجتماعية، أو أداء أعمال يومية بسيطة، حتى لو ناموا جيداً طوال الليل.
