الأحد 28 ابريل 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم
الترفيه

الصوم يقلل فرص الإصابة بالسكري

الصوم يقلل فرص الإصابة بالسكري
14 مارس 2024 02:51

الصيام يومياً لمدة تصل إلى 17 ساعة في المتوسط ينتج عنه تحول كلي في عملية التمثيل الغذائي، وبدلاً من تخزين الدهون يقوم الجسم بتحويلها إلى طاقة، وفي الوقت نفسه تتحسن مستويات السكر في الدم، ما يدعم الصحة العامة ويقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض أهمها السكري.
المصدر: "جامعة جونز هوبكنز الأميركية"

جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©